ヨーガ奥義書　成瀬雅春

半年ほど前に速歩のヨーガの達人としてyoutubeで知った先生ですが、

最近またハマってます。

その映像の中で、先生が身体や意識の使い方を説いているのを聞いて、なるほど！私がヴァイオリンを弾いているときに色々感じたり考えたりしていることは、全くヨーガと同じなんだな、と強く思った印象があります。

ヴァイオリン演奏のフォームを生徒さんや、他者に伝える時に

もうちょっと、すっきり伝えられないかな？うまく言語化できないかな、と色んな分野の本を読んで参考にさせて頂いてます。

「身体操作のほとんどはひねるという動作で出来ている」

納得。ヴァイオリンほどそれを体現している楽器は無いかもしれない。

そうそう！と響く一文に出逢えられれば大幸運☆

何度もその瞬間がありました。

どこにそれが落ちているか分からないところが面白いんですよね。

定期的に読み直したい本です。